01 Approche

La thérapie relationnelle est une thérapie qui prend soin du lien. Nous nous concentrons sur ce qui se vit dans l’instant et dans la relation, pour éclairer et mettre du sens sur ce que vous vivez dans votre quotidien. Qu'est-ce qui "pousse", qui insiste pour exister, à l'occasion de notre contact ? Dans cet ici et maintenant du lien thérapeutique se dessinent les contours des figures relationnelles souffrantes, blessées, en demande et en désir qui vous habitent.

En douceur et à votre rythme, nous consacrons ainsi chaque séance à accueillir ce que vous vivez et ce que vous êtes dans son intégralité. L'attention est portée sur vos mots, vos silences, vos émotions, vos sensations dans le corps… Tout ce qui émerge et qui peut devenir matière à mise en conscience.

En thérapie relationnelle, le thérapeute se considère comme partie intégrante de l'expérience de son patient. Il n'est pas dans une posture "neutre" mais bien impliqué avec lui. Il lui fait part de ses pensées, de ses sensations ou de ses sentiments. Ce dévoilement qu’ose le thérapeute est au service de la croissance du patient.

Cette créativité dans le contact permet de remettre du mouvement et du choix dans ce qui a pu, à un moment donné, se figer dans votre manière d'entrer en relation avec vous-même et avec les autres. C'est donc vers davantage d'authenticité et de liberté que je vous propose de cheminer ensemble. Le temps de la thérapie est un temps de rencontre avec soi, un temps de transformation, dans lequel réside votre possibilité d'être au monde autrement, à chaque instant.

La thérapie relationnelle est une thérapie qui prend soin du lien. Nous nous concentrons sur ce qui se vit dans l’instant et dans la relation, pour éclairer et mettre du sens sur ce que vous vivez dans votre quotidien. Qu'est-ce qui "pousse", qui insiste pour exister, à l'occasion de notre contact ? Dans cet ici et maintenant du lien thérapeutique se dessinent les contours des figures relationnelles souffrantes, blessées, en demande et en désir qui vous habitent.

En douceur et à votre rythme, nous consacrons ainsi chaque séance à accueillir ce que vous vivez et ce que vous êtes dans son intégralité. L'attention est portée sur vos mots, vos silences, vos émotions, vos sensations dans le corps… Tout ce qui émerge et qui peut devenir matière à mise en conscience.

En thérapie relationnelle, le thérapeute se considère comme partie intégrante de l'expérience de son patient. Il n'est pas dans une posture "neutre" mais bien impliqué avec lui. Il lui fait part de ses pensées, de ses sensations ou de ses sentiments. Ce dévoilement qu’ose le thérapeute est au service de la croissance du patient.

Cette créativité dans le contact permet de remettre du mouvement et du choix dans ce qui a pu, à un moment donné, se figer dans votre manière d'entrer en relation avec vous-même et avec les autres. C'est donc vers davantage d'authenticité et de liberté que je vous propose de cheminer ensemble. Le temps de la thérapie est un temps de rencontre avec soi, un temps de transformation, dans lequel réside votre possibilité d'être au monde autrement, à chaque instant.

La thérapie relationnelle est une thérapie qui prend soin du lien. Nous nous concentrons sur ce qui se vit dans l’instant et dans la relation, pour éclairer et mettre du sens sur ce que vous vivez dans votre quotidien. Qu'est-ce qui "pousse", qui insiste pour exister, à l'occasion de notre contact ? Dans cet ici et maintenant du lien thérapeutique se dessinent les contours des figures relationnelles souffrantes, blessées, en demande et en désir qui vous habitent.

En douceur et à votre rythme, nous consacrons ainsi chaque séance à accueillir ce que vous vivez et ce que vous êtes dans son intégralité. L'attention est portée sur vos mots, vos silences, vos émotions, vos sensations dans le corps… Tout ce qui émerge et qui peut devenir matière à mise en conscience.

En thérapie relationnelle, le thérapeute se considère comme partie intégrante de l'expérience de son patient. Il n'est pas dans une posture "neutre" mais bien impliqué avec lui. Il lui fait part de ses pensées, de ses sensations ou de ses sentiments. Ce dévoilement qu’ose le thérapeute est au service de la croissance du patient.

Cette créativité dans le contact permet de remettre du mouvement et du choix dans ce qui a pu, à un moment donné, se figer dans votre manière d'entrer en relation avec vous-même et avec les autres. C'est donc vers davantage d'authenticité et de liberté que je vous propose de cheminer ensemble. Le temps de la thérapie est un temps de rencontre avec soi, un temps de transformation, dans lequel réside votre possibilité d'être au monde autrement, à chaque instant.

La thérapie relationnelle est une thérapie qui prend soin du lien. Nous nous concentrons sur ce qui se vit dans l’instant et dans la relation, pour éclairer et mettre du sens sur ce que vous vivez dans votre quotidien. Qu'est-ce qui "pousse", qui insiste pour exister, à l'occasion de notre contact ? Dans cet ici et maintenant du lien thérapeutique se dessinent les contours des figures relationnelles souffrantes, blessées, en demande et en désir qui vous habitent.

En douceur et à votre rythme, nous consacrons ainsi chaque séance à accueillir ce que vous vivez et ce que vous êtes dans son intégralité. L'attention est portée sur vos mots, vos silences, vos émotions, vos sensations dans le corps… Tout ce qui émerge et qui peut devenir matière à mise en conscience.

En thérapie relationnelle, le thérapeute se considère comme partie intégrante de l'expérience de son patient. Il n'est pas dans une posture "neutre" mais bien impliqué avec lui. Il lui fait part de ses pensées, de ses sensations ou de ses sentiments. Ce dévoilement qu’ose le thérapeute est au service de la croissance du patient.

Cette créativité dans le contact permet de remettre du mouvement et du choix dans ce qui a pu, à un moment donné, se figer dans votre manière d'entrer en relation avec vous-même et avec les autres. C'est donc vers davantage d'authenticité et de liberté que je vous propose de cheminer ensemble. Le temps de la thérapie est un temps de rencontre avec soi, un temps de transformation, dans lequel réside votre possibilité d'être au monde autrement, à chaque instant.

Qu'est ce que la thérapie relationnelle ?

02 Visée

Certaines périodes de vie nous confrontent à des impasses ou à des questionnements profonds. La thérapie devient alors un espace où déposer, comprendre et réajuster ce qui cherche à se dire. Ce qui importe, c’est le désir sincère d’interroger ce qui se vit, de mettre du sens là où il manque et d’ouvrir un espace de dialogue intérieur.

Je suis particulièrement concerné par les personnes en période de transition : celles qui traversent un bouleversement personnel ou professionnel et cherchent à retrouver un ancrage ; les personnes en quête de clarté dans leurs choix de vie ou leurs relations ; celles qui ressentent le besoin de revenir à une forme d’élan personnel, lorsque l’énergie s’est dispersée ; ou encore celles qui, sans raison apparente, perçoivent un décalage entre ce qu’elles vivent et ce qu’elles souhaitent incarner.

Mon approche trouve aussi tout son sens auprès de personnes en perte de repères, en quête de sens ou confrontées à des questionnements existentiels. Ces passages de vie, souvent inconfortables, peuvent devenir des occasions précieuses de se réajuster et de se réapproprier sa trajectoire.

La thérapie relationnelle s'adresse à un public adulte, sans pré-requis, ni situation type. Il n'est pas obligatoire d'avoir fait une expérience en thérapie au préalable.

Certaines périodes de vie nous confrontent à des impasses ou à des questionnements profonds. La thérapie devient alors un espace où déposer, comprendre et réajuster ce qui cherche à se dire. Ce qui importe, c’est le désir sincère d’interroger ce qui se vit, de mettre du sens là où il manque et d’ouvrir un espace de dialogue intérieur.

Je suis particulièrement concerné par les personnes en période de transition : celles qui traversent un bouleversement personnel ou professionnel et cherchent à retrouver un ancrage ; les personnes en quête de clarté dans leurs choix de vie ou leurs relations ; celles qui ressentent le besoin de revenir à une forme d’élan personnel, lorsque l’énergie s’est dispersée ; ou encore celles qui, sans raison apparente, perçoivent un décalage entre ce qu’elles vivent et ce qu’elles souhaitent incarner.

Mon approche trouve aussi tout son sens auprès de personnes en perte de repères, en quête de sens ou confrontées à des questionnements existentiels. Ces passages de vie, souvent inconfortables, peuvent devenir des occasions précieuses de se réajuster et de se réapproprier sa trajectoire.

La thérapie relationnelle s'adresse à un public adulte, sans pré-requis, ni situation type. Il n'est pas obligatoire d'avoir fait une expérience en thérapie au préalable.

Certaines périodes de vie nous confrontent à des impasses ou à des questionnements profonds. La thérapie devient alors un espace où déposer, comprendre et réajuster ce qui cherche à se dire. Ce qui importe, c’est le désir sincère d’interroger ce qui se vit, de mettre du sens là où il manque et d’ouvrir un espace de dialogue intérieur.

Je suis particulièrement concerné par les personnes en période de transition : celles qui traversent un bouleversement personnel ou professionnel et cherchent à retrouver un ancrage ; les personnes en quête de clarté dans leurs choix de vie ou leurs relations ; celles qui ressentent le besoin de revenir à une forme d’élan personnel, lorsque l’énergie s’est dispersée ; ou encore celles qui, sans raison apparente, perçoivent un décalage entre ce qu’elles vivent et ce qu’elles souhaitent incarner.

Mon approche trouve aussi tout son sens auprès de personnes en perte de repères, en quête de sens ou confrontées à des questionnements existentiels. Ces passages de vie, souvent inconfortables, peuvent devenir des occasions précieuses de se réajuster et de se réapproprier sa trajectoire.

La thérapie relationnelle s'adresse à un public adulte, sans pré-requis, ni situation type. Il n'est pas obligatoire d'avoir fait une expérience en thérapie au préalable.

Certaines périodes de vie nous confrontent à des impasses ou à des questionnements profonds. La thérapie devient alors un espace où déposer, comprendre et réajuster ce qui cherche à se dire. Ce qui importe, c’est le désir sincère d’interroger ce qui se vit, de mettre du sens là où il manque et d’ouvrir un espace de dialogue intérieur.

Je suis particulièrement concerné par les personnes en période de transition : celles qui traversent un bouleversement personnel ou professionnel et cherchent à retrouver un ancrage ; les personnes en quête de clarté dans leurs choix de vie ou leurs relations ; celles qui ressentent le besoin de revenir à une forme d’élan personnel, lorsque l’énergie s’est dispersée ; ou encore celles qui, sans raison apparente, perçoivent un décalage entre ce qu’elles vivent et ce qu’elles souhaitent incarner.

Mon approche trouve aussi tout son sens auprès de personnes en perte de repères, en quête de sens ou confrontées à des questionnements existentiels. Ces passages de vie, souvent inconfortables, peuvent devenir des occasions précieuses de se réajuster et de se réapproprier sa trajectoire.

La thérapie relationnelle s'adresse à un public adulte, sans pré-requis, ni situation type. Il n'est pas obligatoire d'avoir fait une expérience en thérapie au préalable.

Quand, pour qui et pourquoi ?

03 Processus

S'engager dans un processus thérapeutique n'est jamais anodin, tant par ce qu'il révèle que par ce qu'il va potentiellement réparer.

L'exploration de votre fonctionnement — qu'il soit psychique, émotionnel, corporel ou relationnel — ouvre la possibilité à des transformations importantes d'où surgissent des prises de conscience, des mouvements intérieurs, des ajustements dans vos relations, l'apparition de nouveaux ou d'anciens symptômes… Ces manifestations sont souvent le signe du réajustement qui s'opère en vous, et de la recherche d'équilibre de votre organisme tout entier. Ce sont des périodes d’intégration, que nous traversons à deux, qui nécessitent de la patience et de la confiance dans le processus.

Chaque personne est responsable de la durée de son processus thérapeutique. Le rythme des séances est convenu ensemble, au fur et à mesure de notre travail. L'arrêt ou la fin de la thérapie est un sujet qui peut être abordé en séance. Une séance de clôture est recommandée si jamais vous souhaitez arrêter le travail individuel. Celle-ci sert à fermer officiellement le chapitre ouvert ensemble et à sortir de la relation thérapeutique.

S'engager dans un processus thérapeutique n'est jamais anodin, tant par ce qu'il révèle que par ce qu'il va potentiellement réparer.

L'exploration de votre fonctionnement — qu'il soit psychique, émotionnel, corporel ou relationnel — ouvre la possibilité à des transformations importantes d'où surgissent des prises de conscience, des mouvements intérieurs, des ajustements dans vos relations, l'apparition de nouveaux ou d'anciens symptômes… Ces manifestations sont souvent le signe du réajustement qui s'opère en vous, et de la recherche d'équilibre de votre organisme tout entier. Ce sont des périodes d’intégration, que nous traversons à deux, qui nécessitent de la patience et de la confiance dans le processus.

Chaque personne est responsable de la durée de son processus thérapeutique. Le rythme des séances est convenu ensemble, au fur et à mesure de notre travail. L'arrêt ou la fin de la thérapie est un sujet qui peut être abordé en séance. Une séance de clôture est recommandée si jamais vous souhaitez arrêter le travail individuel. Celle-ci sert à fermer officiellement le chapitre ouvert ensemble et à sortir de la relation thérapeutique.

S'engager dans un processus thérapeutique n'est jamais anodin, tant par ce qu'il révèle que par ce qu'il va potentiellement réparer.

L'exploration de votre fonctionnement — qu'il soit psychique, émotionnel, corporel ou relationnel — ouvre la possibilité à des transformations importantes d'où surgissent des prises de conscience, des mouvements intérieurs, des ajustements dans vos relations, l'apparition de nouveaux ou d'anciens symptômes… Ces manifestations sont souvent le signe du réajustement qui s'opère en vous, et de la recherche d'équilibre de votre organisme tout entier. Ce sont des périodes d’intégration, que nous traversons à deux, qui nécessitent de la patience et de la confiance dans le processus.

Chaque personne est responsable de la durée de son processus thérapeutique. Le rythme des séances est convenu ensemble, au fur et à mesure de notre travail. L'arrêt ou la fin de la thérapie est un sujet qui peut être abordé en séance. Une séance de clôture est recommandée si jamais vous souhaitez arrêter le travail individuel. Celle-ci sert à fermer officiellement le chapitre ouvert ensemble et à sortir de la relation thérapeutique.

S'engager dans un processus thérapeutique n'est jamais anodin, tant par ce qu'il révèle que par ce qu'il va potentiellement réparer.

L'exploration de votre fonctionnement — qu'il soit psychique, émotionnel, corporel ou relationnel — ouvre la possibilité à des transformations importantes d'où surgissent des prises de conscience, des mouvements intérieurs, des ajustements dans vos relations, l'apparition de nouveaux ou d'anciens symptômes… Ces manifestations sont souvent le signe du réajustement qui s'opère en vous, et de la recherche d'équilibre de votre organisme tout entier. Ce sont des périodes d’intégration, que nous traversons à deux, qui nécessitent de la patience et de la confiance dans le processus.

Chaque personne est responsable de la durée de son processus thérapeutique. Le rythme des séances est convenu ensemble, au fur et à mesure de notre travail. L'arrêt ou la fin de la thérapie est un sujet qui peut être abordé en séance. Une séance de clôture est recommandée si jamais vous souhaitez arrêter le travail individuel. Celle-ci sert à fermer officiellement le chapitre ouvert ensemble et à sortir de la relation thérapeutique.

Comment se déroule la thérapie ?

04 Cadre

Tarif & durée

Une séance dure 60 minutes.
Le tarif pour une consultation est de 65€, payée au moment de la réservation. En présentiel à Angers ou en visioconférence.


Modalités

Avant de démarrer, nous prévoyons une première séance de rencontre pour nous présenter, identifier les premiers besoins et attentes, poser le cadre, les conditions et le rythme. Après cette première séance, si nous décidons de travailler ensemble, vous recevrez le lien du planning de séances individuelles pour réserver directement les prochaines séances. Vous recevrez automatiquement un lien pour vous y connecter, généré par votre réservation sur le planning.


Annulation & report

Chaque séance programmée est une séance dûe. Chaque séance future est à régler directement sur le planning au moment de la réservation. Il est possible de reporter une séance réservée mais il n’y a pas de remboursement possible en cas d'annulation.

Tarif & durée

Une séance dure 60 minutes.
Le tarif pour une consultation est de 65€, payée au moment de la réservation. En présentiel à Angers ou en visioconférence.


Modalités

Avant de démarrer, nous prévoyons une première séance de rencontre pour nous présenter, identifier les premiers besoins et attentes, poser le cadre, les conditions et le rythme. Après cette première séance, si nous décidons de travailler ensemble, vous recevrez le lien du planning de séances individuelles pour réserver directement les prochaines séances. Vous recevrez automatiquement un lien pour vous y connecter, généré par votre réservation sur le planning.


Annulation & report

Chaque séance programmée est une séance dûe. Chaque séance future est à régler directement sur le planning au moment de la réservation. Il est possible de reporter une séance réservée mais il n’y a pas de remboursement possible en cas d'annulation.

Tarif & durée

Une séance dure 60 minutes.
Le tarif pour une consultation est de 65€, payée au moment de la réservation. En présentiel à Angers ou en visioconférence.


Modalités

Avant de démarrer, nous prévoyons une première séance de rencontre pour nous présenter, identifier les premiers besoins et attentes, poser le cadre, les conditions et le rythme. Après cette première séance, si nous décidons de travailler ensemble, vous recevrez le lien du planning de séances individuelles pour réserver directement les prochaines séances. Vous recevrez automatiquement un lien pour vous y connecter, généré par votre réservation sur le planning.


Annulation & report

Chaque séance programmée est une séance dûe. Chaque séance future est à régler directement sur le planning au moment de la réservation. Il est possible de reporter une séance réservée mais il n’y a pas de remboursement possible en cas d'annulation.

Tarif & durée

Une séance dure 60 minutes.
Le tarif pour une consultation est de 65€, payée au moment de la réservation. En présentiel à Angers ou en visioconférence.


Modalités

Avant de démarrer, nous prévoyons une première séance de rencontre pour nous présenter, identifier les premiers besoins et attentes, poser le cadre, les conditions et le rythme. Après cette première séance, si nous décidons de travailler ensemble, vous recevrez le lien du planning de séances individuelles pour réserver directement les prochaines séances. Vous recevrez automatiquement un lien pour vous y connecter, généré par votre réservation sur le planning.


Annulation & report

Chaque séance programmée est une séance dûe. Chaque séance future est à régler directement sur le planning au moment de la réservation. Il est possible de reporter une séance réservée mais il n’y a pas de remboursement possible en cas d'annulation.

Quel est le cadre et le coût d'une séance ?

05 À propos

J'aborde la vie dans un état d'esprit libre et créatif. Je n’utilise pas de protocole ou de méthode figée. La créativité s’invite dans la qualité de l’échange et dans la manière d’ajuster ma posture à ce qui se présente. Cette présence subtile au non-dit, à l’énergie en présence, à ce qui se joue au-delà des mots est nourrie par des années de mise en pratique dans mon parcours personnel et professionnel.


Avant de me consacrer à l’accompagnement thérapeutique, j’ai exercé pendant plus de quinze ans comme directeur artistique et dirigeant de ma propre agence de communication. Accompagner des processus créatifs, favoriser l'expression du sensible, chercher de nouvelles perspectives, se réinventer en permanence : l'acte de création est le propre de la rencontre avec soi.

Je continue aujourd'hui d'accompagner des processus de création sous différentes formes, dont la thérapie fait partie.

Je pratique également les arts martiaux depuis presque vingt ans. Une pratique exigeante qui m'a permis de développer une grande présence à mon corps et à mes sensations et qui me guide dans le contact avec l'autre.

Ces expériences colorent aujourd’hui ma posture thérapeutique : une attention fine à ce qui se joue dans la relation, dans les silences et dans le langage du corps.


Parcours

Thérapeute Relationnel • Institut Généapsy (Supervisé par Angelo Foley)
Licence Psychologie • UFR Sciences Humaines (49)
Mentorat d'entrepreneurs • Cap Réussite (bénévolat)
Direction artistique • Coaching & consulting
Pratiques corporelles : Karaté (3e Dan) • Yoga (Hatha, Vinyasa & Kundalini / 200h+)

J'aborde la vie dans un état d'esprit libre et créatif. Je n’utilise pas de protocole ou de méthode figée. La créativité s’invite dans la qualité de l’échange et dans la manière d’ajuster ma posture à ce qui se présente. Cette présence subtile au non-dit, à l’énergie en présence, à ce qui se joue au-delà des mots est nourrie par des années de mise en pratique dans mon parcours personnel et professionnel.


Avant de me consacrer à l’accompagnement thérapeutique, j’ai exercé pendant plus de quinze ans comme directeur artistique et dirigeant de ma propre agence de communication. Accompagner des processus créatifs, favoriser l'expression du sensible, chercher de nouvelles perspectives, se réinventer en permanence : l'acte de création est le propre de la rencontre avec soi.

Je continue aujourd'hui d'accompagner des processus de création sous différentes formes, dont la thérapie fait partie.

Je pratique également les arts martiaux depuis presque vingt ans. Une pratique exigeante qui m'a permis de développer une grande présence à mon corps et à mes sensations et qui me guide dans le contact avec l'autre.

Ces expériences colorent aujourd’hui ma posture thérapeutique : une attention fine à ce qui se joue dans la relation, dans les silences et dans le langage du corps.


Parcours

Thérapeute Relationnel • Institut Généapsy (Supervisé par Angelo Foley)
Licence Psychologie • UFR Sciences Humaines (49)
Mentorat d'entrepreneurs • Cap Réussite (bénévolat)
Direction artistique • Coaching & consulting
Pratiques corporelles : Karaté (3e Dan) • Yoga (Hatha, Vinyasa & Kundalini / 200h+)

J'aborde la vie dans un état d'esprit libre et créatif. Je n’utilise pas de protocole ou de méthode figée. La créativité s’invite dans la qualité de l’échange et dans la manière d’ajuster ma posture à ce qui se présente. Cette présence subtile au non-dit, à l’énergie en présence, à ce qui se joue au-delà des mots est nourrie par des années de mise en pratique dans mon parcours personnel et professionnel.


Avant de me consacrer à l’accompagnement thérapeutique, j’ai exercé pendant plus de quinze ans comme directeur artistique et dirigeant de ma propre agence de communication. Accompagner des processus créatifs, favoriser l'expression du sensible, chercher de nouvelles perspectives, se réinventer en permanence : l'acte de création est le propre de la rencontre avec soi.

Je continue aujourd'hui d'accompagner des processus de création sous différentes formes, dont la thérapie fait partie.

Je pratique également les arts martiaux depuis presque vingt ans. Une pratique exigeante qui m'a permis de développer une grande présence à mon corps et à mes sensations et qui me guide dans le contact avec l'autre.

Ces expériences colorent aujourd’hui ma posture thérapeutique : une attention fine à ce qui se joue dans la relation, dans les silences et dans le langage du corps.


Parcours

Thérapeute Relationnel • Institut Généapsy (Supervisé par Angelo Foley)
Licence Psychologie • UFR Sciences Humaines (49)
Mentorat d'entrepreneurs • Cap Réussite (bénévolat)
Direction artistique • Coaching & consulting
Pratiques corporelles : Karaté (3e Dan) • Yoga (Hatha, Vinyasa & Kundalini / 200h+)

J'aborde la vie dans un état d'esprit libre et créatif. Je n’utilise pas de protocole ou de méthode figée. La créativité s’invite dans la qualité de l’échange et dans la manière d’ajuster ma posture à ce qui se présente. Cette présence subtile au non-dit, à l’énergie en présence, à ce qui se joue au-delà des mots est nourrie par des années de mise en pratique dans mon parcours personnel et professionnel.


Avant de me consacrer à l’accompagnement thérapeutique, j’ai exercé pendant plus de quinze ans comme directeur artistique et dirigeant de ma propre agence de communication. Accompagner des processus créatifs, favoriser l'expression du sensible, chercher de nouvelles perspectives, se réinventer en permanence : l'acte de création est le propre de la rencontre avec soi.

Je continue aujourd'hui d'accompagner des processus de création sous différentes formes, dont la thérapie fait partie.

Je pratique également les arts martiaux depuis presque vingt ans. Une pratique exigeante qui m'a permis de développer une grande présence à mon corps et à mes sensations et qui me guide dans le contact avec l'autre.

Ces expériences colorent aujourd’hui ma posture thérapeutique : une attention fine à ce qui se joue dans la relation, dans les silences et dans le langage du corps.


Parcours

Thérapeute Relationnel • Institut Généapsy (Supervisé par Angelo Foley)
Licence Psychologie • UFR Sciences Humaines (49)
Mentorat d'entrepreneurs • Cap Réussite (bénévolat)
Direction artistique • Coaching & consulting
Pratiques corporelles : Karaté (3e Dan) • Yoga (Hatha, Vinyasa & Kundalini / 200h+)

Guillaume Mariteau © 2025